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第一條:心理健康是健康的重要組成部分,身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。一個(gè)健康的人,不僅在身體方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過程中,認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)。心理健康事關(guān)個(gè)...[詳細(xì)]
發(fā)表于:2019-03-12 09:20:40 查閱全文 | 健康指南1.積極認(rèn)識(shí)老齡化和衰老。老年人要不斷強(qiáng)化自我保健意識(shí),學(xué)習(xí)自我監(jiān)護(hù)知識(shí),掌握自我管理技能,早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療疾病,對(duì)于中晚期疾病以維持功能為主。2.合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)。老年人飲食要定時(shí)、定量,每日食物品種應(yīng)包含糧谷類、雜豆類及薯類(粗細(xì)搭...[詳細(xì)]
發(fā)表于:2019-03-12 09:17:37 查閱全文 | 健康指南一、基本知識(shí)和理念(25條)1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任,健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。3.環(huán)境與健康息息相關(guān),保護(hù)環(huán)境,促進(jìn)健康。4.無(wú)償獻(xiàn)血,助人利己。5.每個(gè)...[詳細(xì)]
發(fā)表于:2019-03-12 09:11:20 查閱全文 | 健康指南一、合理用藥是指安全、有效、經(jīng)濟(jì)地使用藥物。優(yōu)先使用基本藥物是合理用藥的重要措施。不合理用藥會(huì)影響健康,甚至危及生命。二、用藥要遵循能不用就不用,能少用就不多用;能口服不肌注,能肌注不輸液的原則。三、購(gòu)買藥品要到合法的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和藥店,注...[詳細(xì)]
發(fā)表于:2019-03-12 08:33:24 查閱全文 | 健康指南一、科學(xué)就醫(yī)是指合理利用醫(yī)療衛(wèi)生資源,選擇適宜、適度的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù),有效防治疾病、維護(hù)健康。二、遵從分級(jí)診療,提倡“小病在社區(qū)、大病去醫(yī)院、康復(fù)回社區(qū)”,避免盲目去大醫(yī)院就診。三、定期健康體檢,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。四、鼓勵(lì)預(yù)約掛...[詳細(xì)]
發(fā)表于:2019-03-12 08:29:03 查閱全文 | 健康指南