熬最晚的夜，用最貴的面膜和眼霜
蹦迪帶護(hù)膝，大吃大喝后拼命健身
啤酒加枸杞，可樂(lè)放黨參，炸雞配紅茶
……
一邊放肆一邊自救，“朋克養(yǎng)生”的悄然流行，折射出了現(xiàn)代人對(duì)自身健康狀況的重視和擔(dān)憂(yōu)。盡管嘴上喊著“一直熬夜一直爽”，隨著健康管理的概念日益深入人心，越來(lái)越多的人開(kāi)始了定期體檢的健康人生。
等等
琳瑯滿(mǎn)目的體檢套餐
你會(huì)選嗎？
如何選擇適合自己的體檢項(xiàng)目，更好地了解自身的健康狀況，并預(yù)防潛在的健康問(wèn)題，內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院航天健康醫(yī)學(xué)中心在此為您解答。
讓我們來(lái)告訴您
怎樣體檢既省錢(qián)又高效
要想選到適合自己的體檢項(xiàng)目，我們可以運(yùn)用一個(gè)萬(wàn)能公式——「1＋X」。
2.生化檢驗(yàn):血常規(guī)、肝腎功能、血糖、血脂、尿常規(guī)，甲狀腺功能等化驗(yàn)。
3.功能檢查:心電圖、胸片、彩超(肝、膽、脾、雙腎)等影像學(xué)檢查。
對(duì)于身體健康的年輕人，體檢基礎(chǔ)項(xiàng)目基本能滿(mǎn)足需求。
根據(jù)體檢者的具體情況，如工作環(huán)境、性別和年齡因素、生活方式以及過(guò)往疾病史或家族疾病史等，有針對(duì)性地為健康體檢“加餐”。
我們可以從以下六個(gè)方面進(jìn)行綜合考慮:
●結(jié)合年齡因素
1.30歲以下的人群:基礎(chǔ)體檢套餐。
2.30-40歲人群:關(guān)注體重和甲狀腺指標(biāo)的變化。基礎(chǔ)體檢套餐+甲狀腺檢查+糾正不良生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)，及時(shí)干預(yù)。
3.40-50歲人群:關(guān)注腫瘤和心、腦血管病變的篩查。在基礎(chǔ)體檢套餐的同時(shí)，以下體檢項(xiàng)目:心臟彩超、頸動(dòng)脈彩超、腦血流，預(yù)警心梗腦梗風(fēng)險(xiǎn)。肺CT、腦CT、全腹部超聲、一些腫瘤標(biāo)記物的檢測(cè)。
4.50歲以上人群:慢性病的發(fā)病率較高，關(guān)注新發(fā)慢病高血壓、糖尿病、心臟病篩查已確診慢性病的監(jiān)測(cè)。“慢病專(zhuān)病體檢套餐”和“腫瘤專(zhuān)項(xiàng)套餐。
●結(jié)合性別因素
1.已婚女性套餐檢查應(yīng)增加甲狀腺，婦科內(nèi)檢、TCT、人乳頭狀瘤病毒 HPV檢測(cè)、子宮附件彩超、乳腺彩超。
2.50歲以上女性加選更年期的項(xiàng)目，如性激素六項(xiàng)水平測(cè)定、骨密度。
3.40歲以上男性，可加選前列腺超聲和腫瘤標(biāo)記物PSA等項(xiàng)目。
●結(jié)合生活方式
具有不良生活方式:吸煙、酗酒、肥胖等心腦血管疾病危險(xiǎn)因素的人，應(yīng)檢查頸動(dòng)脈超聲、心臟彩超、冠脈CTA、腦血流、頭顱CT等·熬夜人員需關(guān)注血壓:動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。
●結(jié)合職業(yè)因素
1.銀行、教師、司機(jī)等長(zhǎng)期伏案低頭族，宜加做頸椎、腰椎等部位的檢查·污染環(huán)境下工作的人群，應(yīng)重視肺癌等癌癥篩查。
2.長(zhǎng)期接待工作、飲酒、飲食不規(guī)律者，易造成消化道系統(tǒng)疾病，可加做胃腸鏡、幽門(mén)螺旋桿菌、胃功能檢測(cè)等。
●結(jié)合既往病史
1.曾經(jīng)體檢有異常，體檢時(shí)一定要選擇復(fù)查這些項(xiàng)目。
2.如過(guò)去曾發(fā)現(xiàn)有乙肝，再次體檢應(yīng)檢查乙肝五項(xiàng)、乙肝病毒DNA、肝功能、肝纖維六項(xiàng)、腹部彩超、甲胎蛋白等。
3.慢性病如糖尿病、高血壓不管控制得怎么樣定期針對(duì)并發(fā)癥進(jìn)行篩查。
●結(jié)合家族病史
1.糖尿病家族史:增加餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白。
2.胃腸道腫瘤:假如直系親屬中有胃癌患者，建議做“碳14”呼氣試驗(yàn)，檢測(cè)有無(wú)幽門(mén)螺旋桿菌感染(幽門(mén)螺旋桿菌與胃癌具有相關(guān)性)。胃腸鏡檢查可以發(fā)現(xiàn)消化系統(tǒng)的早期病變。
攻略二：了解體檢時(shí)的注意事項(xiàng)，讓體檢更順利
1.備孕期間應(yīng)避免做14-C、X線、CT、鉬靶等有輻射項(xiàng)目。
2.婦科檢查僅限已婚婦女。
3.乙肝兩對(duì)半檢查需征求本人同意。
4.核磁檢查禁忌：體內(nèi)安裝心臟起搏器、心臟支架、人工心臟瓣膜、動(dòng)脈瘤術(shù)后金屬夾、植入體內(nèi)的藥物灌注裝置、植入體內(nèi)的任何電子裝置等、骨折手術(shù)后固定鋼板、鋼釘、鏍絲、人工假肢或關(guān)節(jié)、眼內(nèi)金屬異物、義眼等。有幽閉恐懼癥、懷孕期者無(wú)法行磁共振檢查。有各種手術(shù)史(特別是器官移植、心腎手術(shù)史)患者及家屬需于檢查前特別聲明，以策安全。
5.人體成分分析儀檢查禁忌:體內(nèi)安裝心臟起搏器人群。
6.無(wú)痛胃、腸鏡檢查禁忌:未得到控制的可能威脅生命的循環(huán)與呼吸系統(tǒng)疾病，如嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心律失常、不穩(wěn)定心絞痛以及急性呼吸道感染、哮喘發(fā)作期等。嚴(yán)重肝功能障礙、急性上消化道出血、嚴(yán)重貧血等。
攻略三：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的結(jié)果判讀
① “+”號(hào)或“陽(yáng)性”，表示結(jié)果有異常，需進(jìn)一步明確病因;
② “—”號(hào)或“陰性”表示結(jié)果正常。
③ 定量項(xiàng)目出現(xiàn)“↑”，提示結(jié)果高于參考范圍。“↓”提示結(jié)果低于參考范圍。
增生、息肉、結(jié)節(jié)、囊腫這些體檢報(bào)告上的“高頻詞匯”，很多人看到就很緊張，其實(shí)不要過(guò)分緊張。
①關(guān)于增生：大多數(shù)都是良性的，惡變幾率很小，定期隨訪復(fù)查就行。
②關(guān)于囊腫：大多數(shù)都是良性的，如4公分以?xún)?nèi)的腎囊腫、5公分以?xún)?nèi)的肝囊腫，就不用做特別治療，只需要定期做B超復(fù)查。
③關(guān)于息肉：常規(guī)情況下，6毫米以?xún)?nèi)的膽囊息肉不用處理，≥6毫米則要評(píng)估危險(xiǎn)因素，根據(jù)自身情況作下一步處理或定期復(fù)查，超過(guò)1厘米就建議做手術(shù)。腸息肉，一般會(huì)建議做手術(shù)切除。
④關(guān)于結(jié)節(jié)：甲狀腺結(jié)節(jié)有惡性可能，要聽(tīng)從專(zhuān)科醫(yī)生建議，定期復(fù)查。肺結(jié)節(jié)越大、長(zhǎng)得越“古怪”，比如有分葉、毛刺等，長(zhǎng)得越快，惡性可能性越大，需要進(jìn)一步檢查。
溫馨提示
綜合以上，我們就可以選擇出最適合自己的體檢項(xiàng)目啦！當(dāng)然，在選擇體檢項(xiàng)目時(shí)，咨詢(xún)醫(yī)生或健康顧問(wèn)的專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)是非常重要的，航天健康醫(yī)學(xué)中心提供專(zhuān)業(yè)選項(xiàng)醫(yī)師，為您答疑解惑，他們可以根據(jù)您的具體情況，全方位結(jié)合推薦最適合您的體檢項(xiàng)目！
健康是您最寶貴的財(cái)富，定期健康檢查是對(duì)未來(lái)的最好投資。航天健康醫(yī)學(xué)中心，愿一路陪伴，用至誠(chéng)之心守護(hù)您一生健康！
